人的一生有三分之一都是在睡眠中度過的,因此選擇一個好的、舒適的床墊就顯得非常的重要。床墊的好壞直接影響到我們的睡眠質(zhì)量。那么,買什么材質(zhì)的床墊比較好呢?
一、適合自己的床墊類型
目前,市場上有三種類型的床墊:棕櫚床墊、乳膠床墊和彈簧床墊。各種床墊的舒適類型和軟硬度各不相同,在承載力和透氣性方面各有優(yōu)勢。彈簧床墊可以將身體的重量均勻地分布在整個床墊上,以避免對人和身體部位施加過大的壓力。床墊可以朝任何方向轉(zhuǎn)動,非常耐用。彈簧結(jié)構(gòu)具有良好的透氣性,可創(chuàng)造涼爽干燥的微環(huán)境。彈簧床墊是目前最常用的床墊。普通彈簧床墊可分為三種:整網(wǎng)彈簧、獨立袋裝彈簧和拉絲提絲彈簧三種。棕櫚床墊是以植物為基礎(chǔ)的天然原料,經(jīng)過后期工藝加工而成。這種植物纖維的優(yōu)點是通風(fēng)涼爽,不易受濕氣、昆蟲和霉菌的影響,而且價格經(jīng)濟。現(xiàn)在,它們更受消費者歡迎,可以滿足喜歡硬床睡感的人的需要。乳膠床墊柔軟堅韌,具有形狀保持和恢復(fù)的特點。它可以精確地支撐身體的所有部位,并在平均壓力分布中表現(xiàn)良好。此外,乳膠床墊還具有防潮、防過敏、防螨蟲滋生等優(yōu)點。
二、建議躺在床墊上體驗體驗
許多人不知道自己的睡姿是什么。事實上,你最自然的睡姿是你經(jīng)常睡的那種姿勢。以習(xí)慣性的睡姿躺下,找一個能為你的肩膀、腰部和臀部提供足夠支撐的床墊,并使你的脊柱保持在同一水平。側(cè)臥:要保持身體處于同一水平線上,因此你應(yīng)該選擇柔軟的床墊,它會隨著你肩膀和臀部的體型自然變化,并提供適當?shù)闹巍Q雠P:頸部和腰部需要更多的支撐,所以你應(yīng)該選擇一個更硬的床墊,以避免上述身體部位落入床墊太多。俯臥:盡量選擇高硬度的床墊,以盡可能減少頸部和背部的壓力。
三、根據(jù)身高和體重選擇床墊的軟硬度
找到與您的身高和體重相對應(yīng)的方格,然后按箭頭向下,找到最適合的床墊硬度,首組進行嘗試。消費者選擇床墊很盲目,要知道床墊是影響我們?nèi)粘K哔|(zhì)量的重要因素,因此我們在選擇床墊時不能掉以輕心。
在購買好床墊時,不僅要考慮床墊是否健康、環(huán)保,還要考慮床墊的舒適性、貼合度和支撐性。一個好的床墊對使用者有很高的適合度,可以幫助使用者放松肌肉,快速進入深度睡眠;此外,好的床墊通常有各種舒適層,如防潮氈、乳膠、記憶棉和高彈性海綿。它不僅躺下很舒服,而且有一定的靜音效果;此外,床墊的承載能力也是決定床墊質(zhì)量的重要因素之一。